Nia vereint Tanz, Kampfkunst und Körpertherapieformen zu einem einzigartigen, ganzheitlichen, getanzten Training. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Lass das Wochenende entspannt ausklingen. Gelenkschonende Bewegungen zur Musik steigern die Vitalität, fördern Ausdauer und Koordination und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit. Alle sind herzlich willkommen – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Wann: 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 25.05, 01.06., 29.06.
Jeweils 17:00 bis 18:00 Uhr

Kosten: Schnuppern 10€. Danach 15€ pro Abend. Dein 10. Mal ist „for free“.
Bezahlung bei der Kursleitung.

Hinweis: Nia wird barfuß in bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.

Anmeldung: Mit Anmeldung unter 0163 777 55 10, hallo@chantalgagnebin.de
& Infos
www.chantalgagnebin.de

Leitung: Chantal Gagnebin

Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel

Für Menschen mit und ohne Behinderung.
Für alle, die musikalisch sind.
Für alle, die gerne in der Gruppe spielen.
Neue Interessierte sind willkommen
Kosten für 10 Abende: 40 EUR, Start 5. Dezember bis 12. März 2024 und 19. März bis 18. Juni. Nicht in den Schul•ferien

Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.

Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR

Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Kathi Glaser
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Tango-Argentino ist ein Tanz der Menschen zusammenführt und glücklich macht.
Im Kurs werden die Grundschritte des Tangos erlernt. Die Lehrerin und der Lehrer sind Profitänzer. Die Kursteilnehmer verbessern dadurch ihre Beweglichkeit, die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit und die eigene Körperwahrnehmung.
Teilnahme als Einzelperson ist möglich. Im Kursverlauf wird der Partner immer wieder gewechselt. Die Teilnehmer lernen sowohl zu führen, als auch geführt zu werden und machen dabei neue Erfahrungen in nonverbaler Kommunikation. Sie setzen sich mit dem eigenen Körper auseinander und stärken so ihr Selbstwertgefühl.

Einfache Vokabeln werden erklärt und durch Mit- und Nachsprechen geübt um ein erstes Gespür für die Englische Sprache zu entwickeln. Die Teilnehmer lernen sich selbst vorstellen (Hello, my name is .... and I'm from ....) Praktische Übungen durch Rollenspiele in Zweiergruppen.

Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel

Für Menschen mit und ohne Behinderung.
Für alle, die musikalisch sind.
Für alle, die gerne in der Gruppe spielen.
Neue Interessierte sind willkommen
Kosten für 10 Abende: 40 EUR, Start 5. Dezember bis 12. März 2024 und 19. März bis 18. Juni. Nicht in den Schul•ferien

Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.

Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR

Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Kathi Glaser
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Einfache Vokabeln werden erklärt und durch Mit- und Nachsprechen geübt um ein erstes Gespür für die Englische Sprache zu entwickeln. Die Teilnehmer lernen sich selbst vorstellen (Hello, my name is .... and I'm from ....) Praktische Übungen durch Rollenspiele in Zweiergruppen.

Nia vereint Tanz, Kampfkunst und Körpertherapieformen zu einem einzigartigen, ganzheitlichen, getanzten Training. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Lass das Wochenende entspannt ausklingen. Gelenkschonende Bewegungen zur Musik steigern die Vitalität, fördern Ausdauer und Koordination und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit. Alle sind herzlich willkommen – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Wann: 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 25.05, 01.06., 29.06.
Jeweils 17:00 bis 18:00 Uhr

Kosten: Schnuppern 10€. Danach 15€ pro Abend. Dein 10. Mal ist „for free“.
Bezahlung bei der Kursleitung.

Hinweis: Nia wird barfuß in bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.

Anmeldung: Mit Anmeldung unter 0163 777 55 10, hallo@chantalgagnebin.de
& Infos
www.chantalgagnebin.de

Leitung: Chantal Gagnebin

Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel

Für Menschen mit und ohne Behinderung.
Für alle, die musikalisch sind.
Für alle, die gerne in der Gruppe spielen.
Neue Interessierte sind willkommen
Kosten für 10 Abende: 40 EUR, Start 5. Dezember bis 12. März 2024 und 19. März bis 18. Juni. Nicht in den Schul•ferien

Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.

Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR

Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Kathi Glaser
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Tango-Argentino ist ein Tanz der Menschen zusammenführt und glücklich macht.
Im Kurs werden die Grundschritte des Tangos erlernt. Die Lehrerin und der Lehrer sind Profitänzer. Die Kursteilnehmer verbessern dadurch ihre Beweglichkeit, die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit und die eigene Körperwahrnehmung.
Teilnahme als Einzelperson ist möglich. Im Kursverlauf wird der Partner immer wieder gewechselt. Die Teilnehmer lernen sowohl zu führen, als auch geführt zu werden und machen dabei neue Erfahrungen in nonverbaler Kommunikation. Sie setzen sich mit dem eigenen Körper auseinander und stärken so ihr Selbstwertgefühl.
Ein Einstieg jederzeit möglich.
Kosten: 10 € pro Abend
Termine: 15.1.; 29.1.; 5.2.; 12.2.; 26.2.; 12.3.; 26.3.; 9.4.; 30.4.;

Einfache Vokabeln werden erklärt und durch Mit- und Nachsprechen geübt um ein erstes Gespür für die Englische Sprache zu entwickeln. Die Teilnehmer lernen sich selbst vorstellen (Hello, my name is .... and I'm from ....) Praktische Übungen durch Rollenspiele in Zweiergruppen.

Nia vereint Tanz, Kampfkunst und Körpertherapieformen zu einem einzigartigen, ganzheitlichen, getanzten Training. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Lass das Wochenende entspannt ausklingen. Gelenkschonende Bewegungen zur Musik steigern die Vitalität, fördern Ausdauer und Koordination und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit. Alle sind herzlich willkommen – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Wann: 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 25.05, 01.06., 29.06.
Jeweils 17:00 bis 18:00 Uhr

Kosten: Schnuppern 10€. Danach 15€ pro Abend. Dein 10. Mal ist „for free“.
Bezahlung bei der Kursleitung.

Hinweis: Nia wird barfuß in bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.

Anmeldung: Mit Anmeldung unter 0163 777 55 10, hallo@chantalgagnebin.de
& Infos
www.chantalgagnebin.de

Leitung: Chantal Gagnebin

Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel

Für Menschen mit und ohne Behinderung.
Für alle, die musikalisch sind.
Für alle, die gerne in der Gruppe spielen.
Neue Interessierte sind willkommen
Kosten für 10 Abende: 40 EUR, Start 5. Dezember bis 12. März 2024 und 19. März bis 18. Juni. Nicht in den Schul•ferien

Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.

Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR

Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Kathi Glaser
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Einfache Vokabeln werden erklärt und durch Mit- und Nachsprechen geübt um ein erstes Gespür für die Englische Sprache zu entwickeln. Die Teilnehmer lernen sich selbst vorstellen (Hello, my name is .... and I'm from ....) Praktische Übungen durch Rollenspiele in Zweiergruppen.

Nia vereint Tanz, Kampfkunst und Körpertherapieformen zu einem einzigartigen, ganzheitlichen, getanzten Training. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Lass das Wochenende entspannt ausklingen. Gelenkschonende Bewegungen zur Musik steigern die Vitalität, fördern Ausdauer und Koordination und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit. Alle sind herzlich willkommen – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Wann: 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 25.05, 01.06., 29.06.
Jeweils 17:00 bis 18:00 Uhr

Kosten: Schnuppern 10€. Danach 15€ pro Abend. Dein 10. Mal ist „for free“.
Bezahlung bei der Kursleitung.

Hinweis: Nia wird barfuß in bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.

Anmeldung: Mit Anmeldung unter 0163 777 55 10, hallo@chantalgagnebin.de
& Infos
www.chantalgagnebin.de

Leitung: Chantal Gagnebin

Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel

Für Menschen mit und ohne Behinderung.
Für alle, die musikalisch sind.
Für alle, die gerne in der Gruppe spielen.
Neue Interessierte sind willkommen
Kosten für 10 Abende: 40 EUR, Start 5. Dezember bis 12. März 2024 und 19. März bis 18. Juni. Nicht in den Schul•ferien

Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.

Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR

Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Kathi Glaser
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Einfache Vokabeln werden erklärt und durch Mit- und Nachsprechen geübt um ein erstes Gespür für die Englische Sprache zu entwickeln. Die Teilnehmer lernen sich selbst vorstellen (Hello, my name is .... and I'm from ....) Praktische Übungen durch Rollenspiele in Zweiergruppen.

Nia vereint Tanz, Kampfkunst und Körpertherapieformen zu einem einzigartigen, ganzheitlichen, getanzten Training. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Lass das Wochenende entspannt ausklingen. Gelenkschonende Bewegungen zur Musik steigern die Vitalität, fördern Ausdauer und Koordination und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit. Alle sind herzlich willkommen – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Wann: 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 25.05, 01.06., 29.06.
Jeweils 17:00 bis 18:00 Uhr

Kosten: Schnuppern 10€. Danach 15€ pro Abend. Dein 10. Mal ist „for free“.
Bezahlung bei der Kursleitung.

Hinweis: Nia wird barfuß in bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.

Anmeldung: Mit Anmeldung unter 0163 777 55 10, hallo@chantalgagnebin.de
& Infos
www.chantalgagnebin.de

Leitung: Chantal Gagnebin

Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel

Für Menschen mit und ohne Behinderung.
Für alle, die musikalisch sind.
Für alle, die gerne in der Gruppe spielen.
Neue Interessierte sind willkommen
Kosten für 10 Abende: 40 EUR, Start 5. Dezember bis 12. März 2024 und 19. März bis 18. Juni. Nicht in den Schul•ferien

Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.

Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR

Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Kathi Glaser
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Tango-Argentino ist ein Tanz der Menschen zusammenführt und glücklich macht.
Im Kurs werden die Grundschritte des Tangos erlernt. Die Lehrerin und der Lehrer sind Profitänzer. Die Kursteilnehmer verbessern dadurch ihre Beweglichkeit, die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit und die eigene Körperwahrnehmung.
Teilnahme als Einzelperson ist möglich. Im Kursverlauf wird der Partner immer wieder gewechselt. Die Teilnehmer lernen sowohl zu führen, als auch geführt zu werden und machen dabei neue Erfahrungen in nonverbaler Kommunikation. Sie setzen sich mit dem eigenen Körper auseinander und stärken so ihr Selbstwertgefühl.

Einfache Vokabeln werden erklärt und durch Mit- und Nachsprechen geübt um ein erstes Gespür für die Englische Sprache zu entwickeln. Die Teilnehmer lernen sich selbst vorstellen (Hello, my name is .... and I'm from ....) Praktische Übungen durch Rollenspiele in Zweiergruppen.

Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel

Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.

Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR

Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Kathi Glaser
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel

Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.

Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR

Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Kathi Glaser
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Lass dich von der Sommerenergie tragen und stärke deine Leuchtkraft – diese zwei Stunden gehören dir. Zum Auftanken, um im Flow zu sein und den Moment zu genießen.

Im Sommer verlieren wir uns leicht, denn die Ablenkungen und Impulse von außen sind stark. In diesem Playshop bewegst du dich mal sanft, mal kraftvoll, mal verspielt – immer im Einklang mit dem, was dir gerade guttut.

Mit Nia tauchst du ein in eine Fusion aus Tanz, Kampfkunst und Körpertherapieformen – barfuß, mit Freude und ohne Leistungsdruck. Hier geht es ums Spüren, Mitgehen und Seinlassen. Du fließt mit dem Moment und lässt daraus entstehen, was entstehen will – voller Leichtigkeit, Freude und Lebendigkeit. Mal erdig und dynamisch, mal fließend und weich – Nia stärkt deine Verbindung zu dir selbst, deinem Körper und deinem Ausdruck.

✨ Spüre deine Freiheit in der Bewegung
✨ Erlebe die Magie des Augenblicks
✨ Lass dein inneres Licht strahlen

Bist du dabei? Dann schnapp dir dein Wohlfühl-Outfit und komm mit auf diese sommerliche Reise! 🌿💃

Teilnahmebeitrag: 30€

Danach gehen wir rüber ins Das Neuhauser brunchen (auf eigene Kosten). Kein Muss, aber so schön, wenn du dabei bist!

Anmeldung verbindlich per Email, WhatsApp, Telefon unter 0163 777 55 10, hallo@chantalgagnebin.de, www.chantalgagnebin.de

Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel

Für Menschen mit und ohne Behinderung.
Für alle, die musikalisch sind.
Für alle, die gerne in der Gruppe spielen.
Neue Interessierte sind willkommen
Kosten für 10 Abende: 40 EUR, Start 5. Dezember bis 12. März 2024 und 19. März bis 18. Juni. Nicht in den Schul•ferien

Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.

Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR

Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Kathi Glaser
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Einfache Vokabeln werden erklärt und durch Mit- und Nachsprechen geübt um ein erstes Gespür für die Englische Sprache zu entwickeln. Die Teilnehmer lernen sich selbst vorstellen (Hello, my name is .... and I'm from ....) Praktische Übungen durch Rollenspiele in Zweiergruppen.

Roxana Augustine Bäumler
noe10@web.de>

Roxana Augustine Bäumler
noe10@web.de>

Nia vereint Tanz, Kampfkunst und Körpertherapieformen zu einem einzigartigen, ganzheitlichen, getanzten Training. Spielerisch stärkst du deinen ganzen Körper und entdeckst neue Ausdrucksmöglichkeiten.
Lass das Wochenende entspannt ausklingen. Gelenkschonende Bewegungen zur Musik steigern die Vitalität, fördern Ausdauer und Koordination und schenken ein Gefühl von Leichtigkeit. Alle sind herzlich willkommen – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Geeignet für alle Fitnesslevels.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Wann: 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 25.05, 01.06., 29.06.
Jeweils 17:00 bis 18:00 Uhr

Kosten: Schnuppern 10€. Danach 15€ pro Abend. Dein 10. Mal ist „for free“.
Bezahlung bei der Kursleitung.

Hinweis: Nia wird barfuß in bewegungsfreudiger Kleidung getanzt.

Anmeldung: Mit Anmeldung unter 0163 777 55 10, hallo@chantalgagnebin.de
& Infos
www.chantalgagnebin.de

Leitung: Chantal Gagnebin

Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel

Für Menschen mit und ohne Behinderung.
Für alle, die musikalisch sind.
Für alle, die gerne in der Gruppe spielen.
Neue Interessierte sind willkommen
Kosten für 10 Abende: 40 EUR, Start 5. Dezember bis 12. März 2024 und 19. März bis 18. Juni. Nicht in den Schul•ferien

Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.

Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR

Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Kathi Glaser
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Einfache Vokabeln werden erklärt und durch Mit- und Nachsprechen geübt um ein erstes Gespür für die Englische Sprache zu entwickeln. Die Teilnehmer lernen sich selbst vorstellen (Hello, my name is .... and I'm from ....) Praktische Übungen durch Rollenspiele in Zweiergruppen.

Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel

Für Menschen mit und ohne Behinderung.
Für alle, die musikalisch sind.
Für alle, die gerne in der Gruppe spielen.
Neue Interessierte sind willkommen
Kosten für 10 Abende: 40 EUR, Start 5. Dezember bis 12. März 2024 und 19. März bis 18. Juni. Nicht in den Schul•ferien

Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.

Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR

Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Kathi Glaser
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Einfache Vokabeln werden erklärt und durch Mit- und Nachsprechen geübt um ein erstes Gespür für die Englische Sprache zu entwickeln. Die Teilnehmer lernen sich selbst vorstellen (Hello, my name is .... and I'm from ....) Praktische Übungen durch Rollenspiele in Zweiergruppen.

Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Keine Anmeldung und Vorkenntnisse erforderlich:
Kursleitung:
Verschiedene im Wechsel

Für Menschen mit und ohne Behinderung.
Für alle, die musikalisch sind.
Für alle, die gerne in der Gruppe spielen.
Neue Interessierte sind willkommen
Kosten für 10 Abende: 40 EUR, Start 5. Dezember bis 12. März 2024 und 19. März bis 18. Juni. Nicht in den Schul•ferien

Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren.
Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.

Kurs mit 10 Terminen
Kosten: 80 EUR

Anmeldung und Infos: Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail info.kult9.muc@elkb.de
Kursleitung: Kathi Glaser
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Einfache Vokabeln werden erklärt und durch Mit- und Nachsprechen geübt um ein erstes Gespür für die Englische Sprache zu entwickeln. Die Teilnehmer lernen sich selbst vorstellen (Hello, my name is .... and I'm from ....) Praktische Übungen durch Rollenspiele in Zweiergruppen.